Какая баня полезнее

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Первые упоминания о бане датируются задолго до начала нашей эры. Баня на то время — это единственный способ поддерживать тело в чистоте. Пользовались баней как знатные вельможи, так и простолюдины. По прошествии многих веков баня претерпела некоторые изменения и у различных народов сложились свои традиции по принятию банных процедур. Но, не смотря на то, что каждый человек может принять ванну или душ, не выходя из дома, походы в баню не утратили популярности из-за своего полезного действия на организм.

Польза бани для здоровья

Посещение бани будет полезно по следующим причинам:

  • выведение шлаков и токсинов из организма (за счет усиленного потоотделения);
  • глубокое очищение кожи – самого большого органа человека;
  • улучшение газообмена с поверхности кожи (за счет очищения кожи);
  • косметический эффект (устранение различных дефектов кожи);
  • ускорение кровотока, устранение застойных явлений;
  • улучшение терморегуляции организма, за счет чего повышается восприимчивость к простудным заболеваниям;
  • ускорение метаболических и восстановительных процессов;
  • расслабляющий эффект, снятие мышечного напряжения и общего чувства усталости, которое приводит к стрессам.

Читайте по теме: Как париться в бане для здоровья: подробная инструкция

Обменные процессы и иммунитет

Под действием высоких температур обменные процессы в организме увеличиваются: повышается метаболизм, интенсивность работы всех органов увеличивается, активизируется защитные силы организма, грибковые и другие инфекции погибают. Находясь в бане человек активно потеет, тем самым освобождая свой организм от токсинов и шлаков, которые замедляют процессы происходящие в организме. Баня – одно из лучших средств для естественного очищения организма от продуктов жизнедеятельности клеток.

загрузка...

Сердце и сосуды

Обливание или ныряние в холодную воду сразу же после парилки укрепляет сосуды, способствует тренировке сердечной мышцы, а также улучшает кровообращение. Зимой эту процедуру можно заменить окунанием в снег. Особо опытные банщики окунаются в ледяную воду в водоеме, что не рекомендуется делать не подготовленным людям.

Укрепляющий эффект на сосуды достигается резким изменением их в размерах: парилка способствует их расширению, в то время как воздействия холода – резкому сужению. К тому же резкий перепад температур способствует моментальной активизации защитных сил организма.

Косметический эффект

Косметический эффект бани состоит в очищении пор организма от омертвевших клеток, сального жира, пыли. Эти загрязнения накапливаются на поверхности кожи и провоцируют появление различных косметических дефектов кожи. После бани улучшается газообмен кожи, она становится гладкой, упругой, светится здоровым оттенком. Человека, хорошо попарившегося, можно узнать по румянцу щек, что всегда было признаком молодости и хорошего здравия.

Расслабление и антистресс

Очевидна и доказана связь психологического состояния и здоровья человека. Здравый смысл подсказывает нам, что нельзя чувствовать себя отлично и при этом находиться в состоянии стресса. Поэтому стресс заслуженно считают одним из главных виновников человеческих недугов 21 века, когда темп жизни стремительно растет. Как баня поможет справиться с психологическим недугом?

Стресс всегда начинается с мышечного напряжения. Это древний инстинкт, заложенный в нас для выживания. Также верно, что борьбу со стрессом нужно начинать с мышечного расслабления. Каждый, кто парился в бане, замечал ее расслабляющий эффект. После бани снимается мышечное напряжение, уходят стрессы, депрессии и переживания. Для пущего расслабления парную сочетают с массажем и ударами веника.

загрузка...

Вред бани для мужчин – все хорошо в меру

Пожалуй, единственным негативным моментом бани является действие температуры на выделение сперматозоидов и половых гормонов (тестостерона). Для нормального функционирования яичек их температура должна быть на 3 градуса меньше температуры тела, т.е. около 33 градусов. Для обеспечения такой температуры они вынесены наружу тела. Под длительным действием высоких температур функция яичек по выделению половых гормонов и сперматозоидов временно нарушается (см. подробней «К чему может привести перегрев яичек?»). Поэтому важно не переборщить с принятием бани, а также это касается горячих ванн. Следует сказать, что тесное синтетическое нижнее белье также может нанести вред половому здоровью мужчины.

Значит ли это, что мужчине нельзя париться или принимать горячую ванну вовсе? Нет. Баня не стала резко вредной. Просто нужно учитывать этот момент, при желании завести детей.

Как часто можно париться без вреда половому здоровью?

Посещение парной один раз в неделю будет отличным подспорьем здоровью и не создаст дополнительных трудностей при планировании зачатия. Также, такая частота посещения бани не должна создать угрозы гормональному фону мужчины.

Мужчинам, не планирующим заводить потомство, и пожилым, нет никаких ограничений по принятию банных процедур за исключением здравого смысла. Все хорошо в меру. Желающим быстро оздоровить себя за счет частого и длительного посещения бани лучше отказаться от этой идеи и перейти на умеренный режим.

Противопоказания

Баня противопоказана людям страдающим:

  • ишемической болезнью сердца;
  • гипертонией;
  • кожными заболеваниями;
  • сахарным диабетом;
  • хроническими воспалениями желудочно-кишечного тракта;
  • гепатитами;
  • язвенными заболеваниями.

При посещении бани необходимо помнить о мерах безопасности при нахождении в парной. Не стоит испытывать свой организм на прочность и пребывать в парилке длительное время, а при малейшем недомогании или легком головокружении незамедлительно покинуть парную. Не рекомендуется заходить в баню в состояние алкогольного опьянения. И самое главное правило: лучше не находитесь в парилке одни, чтобы при внезапном обмороке вас смогли своевременно вынести с парилки.

Как увеличить пользу бани?

Для того чтобы баня стала еще полезнее, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • используйте веники в парилке;
  • используйте холод после парной (душ, обливание с ведра, бассейн, снег);
  • не сидите слишком долго в парной;
  • пейте отвар трав во время перерывов от парной;
  • если есть возможность – лежите в парилке, а не сидите (так легче добиться расслабления и идет равномерное пропаривание всего тела);
  • не употребляйте алкоголь.

Видео

Видео о том, как правильно париться в бане с вениками и какие моменты необходимо соблюдать для этого.

Литература по теме: 8 книг о бане

Для тех, кто решил стать опытным парильщиком и хочет узнать больше о пользе и правильном пребывании в бани, предлагаем список литературы:

  1. «Баня и сауна для здоровья и красоты», Вера Соловьёва;
  2. «Русская баня», Иван Дубровин;
  3. «Русская баня», Анна Мельник;
  4. «О пользе банных процедур и закаливания», Илья Пирогов;
  5. «Бани и Сауны», Татьяна Дорошенко;
  6. «Лучшие банные рецепты для молодости и красоты», Светлана Филатова;
  7. «Индивидуальная Баня», Юрий Замаратский;
  8. «Бани и Сауны», Марина Орлова.

Перейти к краткому описанию содержания данных книг.

В силу некоторых причин, таких как усталость, стрессы, психологические проблемы, гормональная перестройка после родов, женщина нередко принимает пассивную роль в интимных отношениях, перестает выступать инициатором близости и не получает особого удовольствия от секса. Большинство просто смиряется с таким положением вещей, некоторые имитируют оргазм, но длительная неудовлетворенность может в итоге пагубно сказаться на отношениях в целом и даже на здоровье. Сейчас много разрекламированных средств для мужчин, но не все слышали, что существуют препараты, созданные специально для женщин. Самый популярный из них – женский возбудитель Сильвер Фокс. Что такое Silver fox (Серебряная Лиса), как действует, каков состав и реальные отзывы, мы рассмотрим в этом обзоре.

фото оригинальной упаковки

Что собой представляет

Препарат Серебряная лиса для женщин – это сильнейший афродизиак, призванный усиливать половое влечение женщины и испытываемые ею ощущения. Возбудитель Silver fox имеет две формы выпуска – порошок, расфасованный в пакетики по 5 грамм, и ампулы-капли с дозатором. Отзывы говорят о том, что ни то, ни другое не имеет выраженного вкуса, что заставляет некоторых мужчин тайно добавлять капли в женские напитки. Так делать не рекомендуется, поскольку это может вызвать неожиданный эффект. К примеру, женщина может испугаться происходящих с ней изменений и уйти.

Женский возбудитель Серебряная лиса помещен в серебристую упаковку с нарисованной на ней серебряной лисичкой. Будьте внимательны, чтобы не приобрести подделку. Возбуждающий препарат сейчас набирает популярность, и этим, к сожалению, пользуются мошенники.

Silver fox назван женской виагрой, так как возбуждающе влияет на организм. Появляется сильное желание интимной близости, дело остается только за мужчиной. Какие же ощущения испытывает женщина, принимавшая это средство:

  • Нарастает возбуждение.
  • Чувствуется прилив крови к половым органам.
  • Набухание груди и усиление чувствительности сосков.
  • Усиление влагалищной секреции, служащей отличной смазкой для легкого и быстрого проникновения пениса.
  • Полное раскрепощение и готовность к немедленному сексу.

Преимущества

преимущества

Эффект обычно наступает уже через 5 минут после приема, но действие становится особенно выраженным в среднем через 15–20 минут в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Silver fox – женский возбудитель, заслуживший положительные отзывы не только покупателей, но и врачей-сексологов и гинекологов. Перед применением нужно хорошо изучить инструкцию и убедиться в отсутствии противопоказаний. Так, к примеру, Silver fox противопоказан до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. С осторожностью нужно применять при наличии сердечно-сосудистых проблем, эндокринных нарушений, а также при аллергии на компоненты.

Часто спрашивают, можно ли использовать капли в сочетании с алкоголем. Противопоказаний к этому нет, но может наблюдаться индивидуальная реакция, и женщина вместо возбуждения захочет спать или, наоборот, будет перевозбуждена, поэтому всё-таки этого делать не рекомендуется.

Из чего состоит

Многих интересует состав этого возбудителя. На самом ли деле он безопасен? В состав Silver fox включены растительные компоненты и адаптогены, способные влиять на женское либидо, а также повышать устойчивость к неблагоприятным воздействиям:

  • Ши Чуань Цзи.
  • Мукуна жгучая.
  • Аргирея красивая.
  • Перец длинный.
  • Горянка короткорожковая
  • Эпимедиум.
  • Пуэрария.
  • Бенгальский перец
  • Ямс дикий и другие растения

Как же применяется женский возбудитель Silver fox? В оригинальном Slver fox содержится инструкция, в которой подробно описан способ применения и дозировка. Так, инструкция по применению дает следующие указания:

  • Растворить содержимое 1 саше или 1 ампулы в стакане воды, сока или теплого чая.
  • Полученный напиток выпить за 15–30 минут до предполагаемого интима

Суточная доза не должна превышать 1 пакетика или в случае использования формы капель – 1 ампулы во избежание побочных действий и тахикардии. В табл. форме средство не выпускается.

Где приобрести лису

В аптеках Серебряную лису пока трудно достать. Это и к лучшему, так как, заказав препарат на официальном сайте, можно не сомневаться в его качестве и подлинности. Кроме того, официальный продавец дает саму выгодную цену, часто действуют выгодные акции. Потребуется лишь заполнить небольшую форму и ждать звонка оператора. Цена Силвер фокса варьируется в пределах 990–1500 рублей. Посылка отправляется наложенным платежом, то есть предоплаты не требуется.

После тяжелого дня любой человек нуждается в разрядке. Но в виду усталости и других причин бывает сложно достичь возбуждения. Хорошо, что появились средства, позволяющие преодолеть этот барьер. Это путь к здоровым гармоничным отношениям пары и хорошему настроению.

Отзывы

Посмотреть результаты

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

  • Вы или с вашего IP уже голосовали.

    Вы или с вашего IP уже голосовали.

    Посмотреть результаты

    Добавить комментарий