Как грецкие орехи влияют на простату

Грецкий орех от простатита: эффективное лечение

До момента изобретения большинства медикаментозных препаратов, люди справлялись с недугами с помощью различных народных средств. Они изготавливались на основе подручных компонентов.

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Мужчины в те времена отметили, что если появляется простатит, и грецкие орехи находятся под рукой, избавиться от заболевания можно легко и безопасно. В плодах растения содержится большое количество полезных минералов и элементов. Благодаря этому вылечивать болезнь стало проще. Поэтому в настоящее время грецкий орех применяют от простатита не реже, чем таблетки.

Состав

Плоды обладают уникальным составом, который позволяет бороться с различными заболеваниями. Плоды обогащены:

  • фтором;
  • кальцием;
  • калием;
  • натрием;
  • магнием;
  • фосфором;
  • железом;
  • йодом;
  • кобальтом;
  • марганцем;
  • медью;
  • цинком.

Могут ли грецкие орехи вылечить простатитГрецкие орехи — народное средство лечения простатита

Главным полезным элементом, который входит в состав грецких орехов, является цинк. Его также называют мужским минералом. Вещество способствует нормальной выработке тестостерона, регулированию баланса гормонов и повышения работоспособности сперматозоидов.

загрузка...

Особое полезное влияние на организм мужчины при простатите оказывают витамины. В состав плодов входят витамины группы В (В1, В2, В9), Е, С, РР. Все они способствуют нормализации работы различных систем организма.

Наибольшей ценностью обладает витамин Е (токоферол). Он является природным антиоксидантом, который способствует очищению сосудов, улучшение их проницаемости и функционирования.

Витамины и минералы в грецком орехеВитаминно-минеральный состав грецкого ореха

Помимо этого грецкие орехи обогащены:

  • белками;
  • золой;
  • жирами;
  • клетчаткой;
  • углеводами.

Они нормализуют процессы в предстательной железе, способствуют ее восстановлению.

загрузка...

Положительное влияние на мужской организм

Грецкие орехи помогают от простатита за счет особенного влияния на организм мужчины.

  1. После употребления плодов происходит восстановление половой силы мужчины.
  2. Нормализуется работа печени и почек, что дает возможность исключить вероятность проблем с мочеиспусканием.
  3. Плоды влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта. Под их воздействием устраняются запоры, что особенно важно при воспалении предстательной железы.
  4. Вещества в составе орехов нормализуют кровообращение.
  5. После применения таких средств терапии повышается иммунная защита организма.
  6. Под влиянием активных веществ плодов нормализуется кислотно-окислительные реакции.
  7. Пациенты отмечают положительное воздействие орехов на центральную нервную систему.
  8. Организму становится легче справиться с болезнетворными бактериями.
  9. При таком лечении происходит регулирование работы сердца и сосудов.

Влияние грецких орехов на организм мужчиныПольза грецких орехов для организма мужчины

Способы употребления

Лечение простатита грецкими орехами может проводиться несколькими способами. Мужчина может выбрать для себя наиболее приемлемый и удобный вариант терапии. Также разрешено просто в течение дня съедать несколько ядер.

Полезные смеси

Если просто есть орехи не хочется, можно приготовить различные составы на основе плодов. Одной из часто употребляемых является орехово-медовая смесь. Для ее приготовления измельченные орехи (10 штук) заливаются медом (200 мл). Банка закрывается и оставляется на некоторое время. Можно не мешать ингредиенты: в скором времени орешки сами распространятся по медовому составу.

Лечение простатита орехами с медомОрехово-медовая смесь для лечения простатита

Перед тем, как есть средство, нужно его хорошо перемешать. Употреблять смесь нужно в утреннее время. Не стоит съедать за один раз полбанки. Достаточно будет разовое употребление нескольких чайных ложек.

Можно разнообразить привычный завтрак медово-ореховой смесью. Для этого она добавляется в сухой творог (200 г), разбавленный сметаной (2 ст. ложки). Достаточно будет ввести 3 чайные ложки. Такое блюдо значительно повышает мужскую потенцию, а также избавляет больного от простатита.

Полезным будет употребление ореховых зерен вместе с молочным напитком. Такое вкусное лечение нужно проводить на протяжении месяца.

Также разрешается приготовление смеси из тыквенных семечек и орехов. По одной части каждого продукта насыпается в блендер, а затем смесь измельчается. В состав добавляется мед из пропорции 1:1. Средство принимается три раза в сутки. Можно употреблять его с чаем.

Смесь из тыквенных семечек и ореховПриготовление смеси из тыквенных семечек и орехов

Настои

Вылеченный простатит можно наблюдать у мужчин, которые проводили терапию с помощью настоев на основе грецких орехов.

Полезным будет состав из:

  • листьев ореха (2 столовые ложки);
  • базилика (2 столовые ложки);
  • корней хрена (8 столовых ложек);
  • кипяченного виноградного вина (1 литр).

После соединения всех компонентов необходимо настоять смесь в течение суток. Затем средство употребляется в дозировке 2 столовые ложки каждые 60 минут или 100 мл трижды в день перед едой.

Не стоит после очищения орехов избавляться от перегородок. Они станут отличным ингредиентом для настоя от простатита. 2 столовые ложки перегородок измельчаются, заливаются 350 мл кипятка. Настаивать состав нужно в течение 20 минут. После этого можно пить средство по 1/2 стакана 3 раза в сутки.

Настойка из ореха для лечения простатитаНастойка из перегородок грецкого ореха

Можно приготовить спиртовую настойку на основе перегородок. 300 г околоплодников заливаются 1 литром спирта. Банка плотно закрывается и помещается в темное место на 14 дней. После процеживания настойка пьется до 4 раз в день. Разовая доза составляет от 20 до 30 капель.

Микроклизмы

Настой из грецких орехов можно использовать в качестве раствора для микроклизм от простатита. Выполняются процедуры в вечернее время перед тем, как мужчина ложится спать.

Для начала требуется проведение стандартной очистительной клизмы, чтобы освободить область прямой кишки. Затем в грушу набирается от 50 до 100 мл настоя и вводится в область заднего прохода.

После введения важно не вставать в течение 20 минут. Особенно эффективны микроклизмы оказываются при обострении заболевания и при остром течение простатита.

Для обнаружения положительного эффекта рекомендуется проводить лечение в течение месяца.

Особенности терапии

Использовать грецкие орехи разрешено всем мужчинам, страдающим от простатита. Однако осторожными необходимо быть пациентам, которые имеют склонность к аллергическим реакциям. Ведь орехи являются высокоаллергенными продуктами.

Стоит помнить некоторые свойства орехов, чтобы лечение не принесло негативных побочных эффектов.

  1. Очищенные зерна ореха быстро теряют свои свойства. Это обусловлено выветриванием полезных масел и распадением микроэлементов. Но при смешивании с медом эти процессы предотвращаются.
  2. Орехи являются тяжелой едой. Поэтому для предотвращения нарушений пищеварения следует контролировать количество съеденных плодов.
  3. Не стоит злоупотреблять орехами мужчинам, которые имеют проблемы, связанные с высоким уровнем холестерина в крови.

Originally posted 2016-12-11 01:59:55.

Как действует грецкий орех на потенцию

Грецкий орех – это не только вкусное лакомство, но и продукт, содержащий в себе огромное количество полезных веществ в легко усваиваемой форме. Введение его в небольших количествах в ежедневный рацион положительно скажется на работе всех органов и систем, поможет стать сильнее и здоровее.

  • Полезные свойства грецких орехов
  • Действие грецких орехов на потенцию и состояние здоровья
  • Лучшие рецепты с грецкими орехами
  • Противопоказания
  • Заключение

грецкий орех для потенции

Очень часто применяется грецкий орех для потенции у мужчин. Но есть у этого продукта свои особенности применения и противопоказания. Есть его нужно аккуратно и в небольших количествах. Давайте разберёмся, как влияют грецкие орехи на мужскую потенцию и организм в целом, какие существуют самые эффективные рецепты применения этого продукта.

Полезные свойства грецких орехов

Состав грецкого ореха богат полезными веществами, необходимыми не только для нормальной работы мочеполовой системы мужчины, но и для здоровья всего организма в целом. Основными компонентами этого продукта являются такие вещества:

  • белок – основной строительный элемент, участвующий во всех обменных процессах;
  • углеводы – кладезь энергии в чистом виде;
  • триглицериды, участвующие в строительстве и нормальном функционировании клеток;
  • витамин A, стимулирующий выработку жизненно важных гормонов, укрепление иммунитета, улучшение самочувствия, вывод токсинов;
  • флавоноиды, улучшающие работу и проходимость капилляров;
  • витамин K, нормализующий кроветворение, свёртываемость крови и  работу сердечно-сосудистой системы;
  • витамин E и C, необходимые для нормальной потенции, являющиеся мощными иммуностимуляторами и улучшающие сперматогенез;
  • жирные кислоты, ускоряющие обмен веществ, участвующие в синтезе гормонов, в том числе и тестостерона, регулирующие уровень холестерина в крови и повышающие эластичность сосудов;
  • полезные микроэлементы, в том числе железо, кобальт, цинк, магний, медь, фосфор и многие другие.

Примечательно, что стоят грецкие орехи сравнительно не дорого. Это один из самых распространённых типов орешков в нашей стране, поэтому купить их не проблема. Продаются орехи в скорлупе и уже без неё, дроблёные или целые. Можно купить этот продукт с добавками: сухофруктами, нугой и пастилой, шоколадом. Конечно, для потенции лучше использовать грецкие орехи очищенные или целые, но без добавок.

Действие грецких орехов на потенцию и состояние здоровья

Благодаря богатому составу влияние грецких орехов на потенцию и общее состояние здоровья только положительное при правильном их употреблении:

  • увеличивается выработка тестостерона и нормализуется гормональный фон;
  • укрепляется иммунитет;
  • организм получает заряд бодрости и энергии, восполняет дефицит полезных веществ;
  • благодаря увеличению выработки дофамина и серотонина из-за орехов улучшается настроение и уходит депрессия;
  • снижается уровень холестерина, нормализуется работа сердца и сосудов, происходит приток крови к гениталиям и более качественное наполнение пещеристых тел пениса кровью;
  • улучшается качество и увеличивается количество спермы;
  • нормализуется работа простаты;
  • увеличивается выносливость мужчины и интенсивность его ощущёний во время секса.

Как действует грецкий орех на потенцию

Конечно, то, как грецкие орехи влияют на потенцию, зависит от многих факторов, а не только от состава этого вкусного и полезного продукта. При наличии серьёзных нарушений потенции, воспалительных процессов, инфекций, опухолей и других патологических состояний, нуждающихся в срочной медицинской помощи, грецкие орехи не дадут никакого эффекта.

Но вот в составе комплексной терапии (обязательно после консультации с врачом!) этот продукт улучшит ваше состояние и поможет ускорить процесс восстановления либидо и эрекции.

Лучшие рецепты с грецкими орехами

Грецкие орехи для потенции, по отзывам народных целителей и мужчин, являются одними из лучших. Но можно их использовать и самостоятельно, и в составе ореховых смесей. Вот несколько самых простых, эффективных и вкусных рецептов, которые помогут вернуть мужскую силу и уверенность в себе:

  1. Орехи с мёдом. 100 г вычищенных и измельченных в блендере орехов смешать с 50 г натурального жидкого мёда. Лучше брать цветочный, гречишный, майский мёд, а также продукт, сделанный на основе цветов-афродизиаков, например, жасминовый. В смесь можно добавить немного свежевыжатого лимонного сока.
  2. Рецепт для потенции мужчин с грецкими орехами и имбирём. 10-15 ореховых ядер и небольшой кусочек очищенного от кожуры корня имбиря (примерно 50 г) измельчить блендером. В полученную смесь добавить мёд и сок лимона с цедрой так, чтобы вся масса была кашецеобразной и не растекалась.
  3. Ореховая смесь с соком алоэ и мёдом. По 5-10 предварительно очищенных орешков: грецких, миндаля, фисташек, фундука, лесного, кешью, арахиса – положить в чашу блендера и измельчить. В смесь добавить 1-2 ложки сока алоэ (свежевыжатого или купленного в аптеке) и ложку сока лимона.
  4. Орехи с сухофруктами и мёдом. 100 г грецких орехов смешать со 100 г сухофруктов (можно взять изюм, курагу, инжир, финики, чернослив или их смесь). Полученную смесь измельчить и добавить в неё мёд в пропорциях 2:1. Можно помимо грецких готовить средство на основе других орехов.
  5. Настойка из перегородок грецкого ореха для потенции. Взять перегородки от зрелых грецких орехов (примерно 20-30 штук), залить 100 мл водки и в плотно закрытой ёмкости настаивать в тёмном месте в течение 7-8 дней. Желательно регулярно перетряхивать ёмкость. Принимать средство рекомендуется по 20-40 капель перед основным приёмом пищи в течение месяца 1 раз в сутки.
  6. Коктейль для бодрости, выносливости и сил. 200-300 мл натурального йогурта влить в чашу блендера, добавить к массе 5-6 ядер грецких орехов, предварительно вымытых, 1 средней величины банан. Всё измельчаем и смешиваем.
  7. Настойка из скорлупы грецкого ореха для потенции. 15-20 ореховых скорлупок вместе с перегородками нужно добавить в измельчённом виде в чистую и плотно закрывающуюся банку и залить 1,5 л водки. Настаивать средство рекомендуется в тёмном прохладном месте не менее 15 дней. Принимать средство необходимо по столовой ложке 1 раз в сутки в течение 3-4 недель.

Как действует грецкий орех на потенцию

Любой рецепт для потенции мужчин с грецким орехом, кроме настоек на перегородках и скорлупе можно использовать по следующей схеме: 1-2 ложки в качестве перекуса между основными приёмами пищи или же за 30 минут до них 1 раз в сутки. Также добавлять ядра орехов можно в разные блюда: к мясу, овощам, в выпечку и напитки, употреблять в салатах и с рыбой.

Противопоказания

Конечно, теперь понятно, помогает ли грецкий орех для потенции. Но мало кто знает, что в некоторых случаях он способен принести и вред здоровью мужчины. Категорически запрещено включать в рацион этот продукт:

  • при наличии сахарного диабета;
  • при повышенной свёртываемости крови и нарушениях в кроветворении;
  • псориаз, диатез, стоматит и другие поражения кожи и слизистых;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при заболеваниях поджелудочной железы и острых патологиях кишечника.

С осторожностью и только после консультации с врачом можно использовать грецкий орех для потенции при простатите, опухолях и новообразованиях, заболеваниях пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.

Орехи даже здоровому человеку не рекомендуется употреблять в большом количестве, так как это может привести к появлению лишнего веса, нарушению обмена веществ, аллергическим реакциям, проблемам с пищеварением и даже отравлению. Взрослому человеку можно съедать в сутки не более 100 г орехов, но лучше сократить эту дозу до 50-60 г.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заключение

Теперь вы знаете, как влияет грецкий орех на потенцию мужчины и как его правильно применять. Помните лишь, что выбирать этот продукт нужно правильно. Поверхность целого орешка должна быть морщинистой без чёрных пятен и маслянистости.

Также он должен быть сухой и светло-коричневый, без посторонних запахов. При встряхивании орех не должен издавать звуков. Чищеные орехи лучше выбирать с золотистой кожицей. Тёмные, скорее всего, окажутся горькими и испорченными.

Аденома предстательной железы – это доброкачественная трансформация органа, предполагающая его увеличение. Опухоль возникает у мужчин после 40 лет. Проблемы возникают из-за наступающих осложнений (сдавливания мочеиспускательного канала, эректильной дисфункции, рака). Лечение аденомы простаты в домашних условиях оправданно в комплексе с медикаментозной терапией.

у мужчины что-то болит

Насколько эффективно лечение дома

Домашние средства допустимы, если медикаментозная схема или хирургическое вмешательство не предполагает нахождения больного в стационаре. Эффективны народные методы при ранних стадиях аденомы ПЖ и во время постоперационной реабилитации.

Народные снадобья не рекомендуют в острый период развития болезни, сопровождающийся гипертермией, гнойными или кровяными выделениями. Запрещено дома бороться с аденомой на поздних стадиях или при невыясненной этиологии недуга (доброкачественная опухоль быстро перерождается в рак, а на онкологию травы не действуют).

Эффективные народные средства

Травяные отвары, продукты пчеловодства помогут улучшить состояние больного. Действие средств направлено на устранение последствий, вызванных неправильным питанием, гиподинамией, нерегулярным сексом, стрессами, приводящих к аденоме ПЖ. Чтобы вылечить разрастание железистых тканей, следует учитывать, что:

  • Народные средства направлены на снижение интенсивности симптомов и тяжести заболевания. Удастся затормозить развитие аденомы.
  • Некоторые виды трав запрещено совмещать с медикаментами. Перед применением домашней терапии обязательна консультация с урологом.

врач выписывает рецепт

Многие компоненты вызывают аллергию, отеки, рвоту, сыпь. Средство пробуют в небольшом количестве и спустя четверть часа ожидают реакции. Если ее не последовало, принимают снадобье от аденомы согласно рецепту.

Продукты пчеловодства

Средства на основе меда и прополиса останавливают рост аденомы, обеззараживают, способствуют снятию боли, воспалений, выведению конкрементов. Применяются в приготовлении настоек, отваров и свечей – это эффективное лечение ДГПЖ в условиях дома.

  • Суппозитории с прополисом от аденомы.

Экстракт прополиса смешивают с 20 г масла какао. Концентрат делается так: 40 г основы смешивается со стаканом этанола и выпаривается на водяной бане до 100-миллилитрового остатка. Добавляется масло какао бобов, формируются свечи. Остывшие суппозитории вводят ректально перед сном на протяжении месяца. Курс прерывают на 14 дней и снова повторяют при необходимости.

  • Медовые суппозитории.

Используются 5 мл натурального меда, куриное яйцо, ржаная мука для загустения (30–40 г). Массу смешивают, формируют свечи. Больной аденомой вставляет их утром и вечером (30 дней).

  • Отвар с медом.

Остановить разрастание аденомы способен регулярный прием средства на основе меда (10 ст. л.) и гвоздики (5 соцветий). Ингредиенты смешиваются с ч. л. молотой корицы, нагреваются до кипения. Принимают две недели утром натощак по 250 г.

гвоздика с медом

  • Настойка прополиса.

Перетертый пчелиный продукт соединяют со спиртом в соотношении 1:2. Настаивают в темноте и прохладе 2 недели. После процеживания принимают 20 дней. Кратность использования – трижды в сутки по 20 капель средства, добавленных в стакан молока.

Подмор применяют при аденоме в виде отваров и настоек. Отвар готовят так: в полулитре кипятка 2 часа варят столовую ложку подмора. Отфильтровывают и пьют 3 месяца дважды в день по 4 десятка капель, размешанных с водой (прием настоя – по аналогичной схеме). Спиртовое средство изготавливают следующим образом: подмор (8 ст. л.) заливают разбавленным спиртом (400 г). Настаивают в затемненной стеклянной емкости три недели. Пьют после процеживания.

Тыква

В растении содержится цинк – микроэлемент, необходимый для усиления потенции, либидо, укрепления функций простаты, мочеполовой системы. Сырые семечки оранжевого овоща лечат аденому – рекомендуется съедать до 100 г в день. Их можно помолоть, употребляя по половине ч. л. порошка, разведенного водой или зеленым чаем.

Чистотел

Растение улучшает самочувствие больного аденомой простаты. Процеженный отвар пьют в течение месяца ежедневно по столовой ложке: 20 г сухого чистотела заливают крутым кипятком (пол-литра), варят 10–15 минут, после настаивают 3 часа. Дозировки придерживаются неукоснительно – в больших количествах чистотел ядовит.

чистотел

Иногда растение дополняют болиголовом. В правильных пропорциях настойка отлично помогает при аденоме. Для приготовления используется столовая ложка смеси трав. Все заливается спиртом (100 г). Настаивается средство декаду, процеживается и пьется натощак по утрам.

Начинать стоит с 1 капли на стакан молока, каждый день увеличивая дозу (+1). Придерживаются режима месяц. Следующие 30 дней дозу с такой же периодичностью уменьшают.

Шелуха лука

Овощ и его очистки регенерируют функции предстательной железы, оказывают противовоспалительный эффект, питают организм аскорбинкой, повышая защитный барьер. Это предотвращает разрастание аденомы и ее злокачественное перерождение. Отвар из шелухи лука-порея делается путем 10-минутного проваривания очисток (100 г) в полулитре воды. Процеженное средство пьют по полстакана 3 раза в сутки 5 дней. После такого же перерыва курс продолжают. Допустимо добавить мед.

луковицы

Грецкие орехи

Применяют в свежем виде. Смесь меда, измельченных орехов и тыквенных семечек (каждого продукта по ст. л.) скатывают в шарики и принимают 2 месяца по одному в день перед отходом ко сну. Средство повышает иммунный статус организма при аденоме.

Лещина (орешник) используется для ингаляций. Ветки с листьями погружают в воду, кипятят полчаса и настаивают. Коричневую жидкость переливают в ингалятор и вдыхают целебные пары. Это позволяет укрепить организм при аденоме. Эффективен и отвар из листьев (пьют по стакану в день).

ядра грецких орехов в пиале

Другие народные методы

Природная аптечка содержит множество средств, испробованных еще нашими предками, позволяющих проводить профилактику или препятствовать ухудшению ситуации при аденоме. Результат виден спустя 10–20 дней.

Растение

Эффект

Рыльца кукурузы

Мочегонные свойства (мочевик не переполняется, снижается острота симптоматики)

Снимает мышечный тонус при аденоме

Яблочный уксус и травяной сбор

(боярышник, шандра, брусника, лещина)

Обеззараживает

Препятствует злокачественному перерождению тканей

Улучшает самочувствие больного аденомой

Лимоны и чеснок

Снабжает организм витамином С (способствует поднятию иммунитета)

Фитонциды, содержащиеся в овоще, обладают антибактерицидным действием, повышают тонус организма

Экспресс-рецепт: измельчают 12 лимонов и 200 г овоща, настаивают сутки и пьют по ч. л. 3 недели

Помидоры

Благотворно влияют на сосуды и ткани

Ликопен оказывает противовоспалительное действие

Препятствует увеличению аденомы

Сокращает количество позывов к мочеиспусканию

Петрушка, крапива, лопух и кипрей

Снимают отеки

Активизируют кровоток, иммунный барьер

Позволяют избежать депрессии

Осиновая кора

Противовоспалительный и антимикробный эффекты

Снимает проявления лихорадки

Бузина 

Ягоды содержат антиоксиданты, омолаживающие организм

В свежих листьях высокая концентрация витамина С

Обеззараживающие, противоотечные, мочегонные свойства

Березовые почки успокаивают нервы, убивают микробы, регенерируют ткани при аденоме. Средства на основе каштана регулируют уровень тестостерона, укрепляют сосудистые стенки, активизируют кровообращение, стимулируют работу ПЖ.

Сокотерапия – важная составляющая терапии аденомы. Метод зиждется на использовании спаржи в симбиозе с морковным, огуречным и свекольным соками. При аденоме в день рекомендуется потреблять до 500–600 г фрэша.

Лечение медикаментами

Медикаментозная терапия – основной путь к здоровью простаты, пораженной аденомой. Альфа-адреноблокаторы расслабляют гладкие мышечные ткани, купируют чрезмерный выброс адреналина, облегчают процесс мочеиспускания при ДГПЖ. Хорошо показали себя «Доксазозин», «Сегетис», «Гитрин».

Лечить аденому предстательной железы принято также блокираторами редуктазы. Ингибиторы «Дутастерид», «Зерлон», «Альфинал» облегчают состояние пациента, уменьшают объемы пораженной железы за счет снижения уровня дигидротестостерона.

Дутастерид

Улучшение происходит спустя 3 месяца комплексной терапии. Препараты вызывают снижение либидо, временную эректильную дисфункцию. Медикаменты для исцеления аденомы приобретаются по рецепту.

Диета: правила питания

Принципы здорового питания помогут остановить разрастание аденомы. Необходимо убрать из рациона алкоголь, крепкий чай и кофе, газированные напитки, какао. Из меню исключаются кислые, пересоленные, переперченные, сладкие блюда, маринады, копчености, сдоба. Сокращается количество твердых сыров, сои, говядины. Нельзя есть редьку, консервы, шпинат. То есть не используются продукты с обильным содержанием тираминов.

кисло-молочные продукты

Включают в рацион больного аденомой кисломолочные продукты, жирную рыбу, насыщенную омега-кислотами, белое мясо, крупы, много свежих фруктов и овощей, ненасыщенные супы. Готовят блюда, приправленные петрушкой и сельдереем, в мультиварке, духовке или на пару.

Физические нагрузки

Упражнения при аденоме призваны держать тело в форме, нормализовать уровень гормонов, оптимизировать мышечный тонус, улучшить метаболизм. Гимнастика включает отжимания, наклоны, коленно-локтевые упражнения, элементы аэробики. Идеальны при терапии начальных стадий аденомы плавание, баскетбол, умеренный бег на ленте. Бадминтон и танцевальные па – приветствуются.

Применение массажа

Массаж простаты оказывает эффект, схожий с эякуляцией – происходит отток простатического сока, активизируется кровообращение. Первую процедуру проводит уролог. Инструктаж для самостоятельного массажа при аденоме:

  1. Очищается кишечник, проводятся гигиенические процедуры.
  2. За час выпивается литр воды.
  3. Поза: лежа на спине, колени прижав к груди.
  4. На вымытый палец с остриженным ногтем надевается перчатка, смазанная вазелином.
  5. На глубине 5 см нащупывается ПЖ (похожа на грецкий орех).
  6. Недопустимо излишнее давление на железу – воспаление усилится.

Запрещается проводить массаж при геморрое, остром периоде заболевания, наличии конкрементов. Инфекционный простатит – противопоказание к процедуре.

Упражнения Кегеля

Методика применяется при аденоме. Регулярные занятия восстанавливают корректную работу мужской железы. Предварительно проводят стандартную пятиминутную разминку. Комплекс базируется на двух упражнениях. Правильная техника выполнения упражнений по Кегелю при аденоме ПЖ:

  1. Из положения стоя, расставив ноги, сжать мышцы сфинктера и мочевого пузыря. Застыть на 10 секунд и расслабиться. Кратность – 10 подходов за раз.
  2. Из той же позы сжать мышцы копчика до предела. Глубоко вдохнуть, повторить 10 раз.

Народные средства на дому, медикаментозная терапия, массаж, гимнастика и правильная диета успешно лечат аденому простаты и стабилизируют ее функции. В исцелении главное – последовательность, регулярность и постоянный врачебный контроль.

Добавить комментарий